Coulis de mangue et de pomme

  • Temps de préparation:

    10 Minutes
  • temps de cuisson:

    6 Minutes
  • Servings:

    4 Personnes
  • Évaluation:

    0.0

Ingrédients:

Servings

Instructions:

  • 1
    1 – Lavez les pommes, épluchez-les, retirez le trognon et découpez en petits morceaux. Laissez une petite tranche de pomme pour la décoration. Par contre, si pomme bio, ne pas les laver. Débarrassez les mangues de leur robe, récupérez la chair et morcelez.
  • 2
    2 – Dans une poêle à feu doux, introduisez le sirop d’érable : dès que celui-ci commence à chauffer, ajoutez-y la mangue et le zeste de citron. Remuez et laissez cuire environ 1 à 2 minutes. Retirez du feu, mixez avec le lait d’avoine et réservez.
  • 3
    3 – Dans une poêle, faites mousser 20g de beurre ; introduisez la pomme et pointe de vanille. Remuez et laissez cuire quelques minutes. (Il faut que les pommes restent un peu croquantes)
  • 4
    4 – Répartissez la préparation dans les verrines, et ajoutez les pommes.
  • 5
    Décorez avec les tranches de pomme.
  • 6
    Pour cette recette de cuisine, vous pouvez augmenter le temps de cuisson des fruits à votre convenance.
   

Write a Reply / Reviews

Postes en vedette

VIDÉOS RÉCENTES

Smoothie with red fruit

Our E-Book

Cheap Website Traffic