Mini brochette de courgette et figue

  • Temps de préparation:

    10 Minutes
  • temps de cuisson:

    15 Minutes
  • Servings:

    4 Personnes
  • Évaluation:

    0.0

Ingrédients:

Servings

Instructions:

  • 1
    1 - Ôtez les extrémités des courgettes, lavez-les, essuyez et coupez en petits tronçons. Parsemez-y de quelques gouttes de sauce soja ; mélangez-les pour que les morceaux de courgette s’imprègnent.
  • 2
    2 – Pendant ce temps, lavez les figues et coupez chacune en quatre parties.
  • 3
    3 – Faites mousser le beurre dans une poêle et saisir les courgettes environ 1,20 minute de chaque côté. Retirez-les du feu et réservez. Ensuite, réintroduisez les figues dans la poêle et saisissez environ 50 secondes de chaque côté.
  • 4
    4 – A l’aide d’une pique apéritive, faites votre montage en piquant un tronçon de courgette suivi d’une lamelle de figue. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des produits.
   

Write a Reply / Reviews

Postes en vedette

VIDÉOS RÉCENTES

Smoothie with red fruit

Our E-Book

Cheap Website Traffic