• Temps de préparation:

    10 minutes
  • temps de cuisson:

    30 minutes (Si trempage de lentilles) et 45 minutes (En cas de non trempage)
  • Évaluation:

  • Portion:

    Pour 4 personnes

Ingrédients:

  • 12 cuillerées à soupe de lentilles vertes
  • 20 framboises
  • 6 cuillerées à soupe d’huile d’olive
  • 2 échalotes écorcées et ciselées
  • poivre noir
  • 1 cuillerée à soupe de tamari

Instructions:

  • a – Faites cuire les lentilles dans 2 fois de son volume d’eau. Egouttez-les et mélangez aussitôt avec les échalotes et le tamari. Attendez un peu pour que les échalotes ramollissent dans la chaleur. Puis, mixez les lentilles avec l’huile d’olive, le poivre et le sel.
  • b – Mettez au frais pour obtenir une crème épaissie. Ensuite, formez vos quenelles et décorez-les avec les framboises.
  • Bon appétit
  • Seller: Paul Yossa
  • Address: 2245 harris av
   

Write a Reply / Reviews

Postes en vedette

Suivez-nous

évaluations

VIDÉOS RÉCENTES

Smoothie with red fruit

Our E-Book

Unit Converter

Unit Converter

  1. Basic
  2. Default
From:
=
To:

Cheap Website Traffic